Efectos del entrenamiento de fuerza y potencia sobre el déficit de cambio de dirección

Abstract

El enfoque de la investigación se realizó desde el punto de vista mecánico, se analizó el déficit de cambio de dirección y su relación con el entrenamiento de la fuerza. Los niveles de desarrollo de esta medidos por fuerza relativa al peso corporal en los ejercicios básicos, sentadillas profundas, arranques y cargadas de potencia desde medio muslo.