Efectos de estimular la PAM y la PAA sobre test de 30mts en jugadores de hockey

Abstract

El propósito de este trabajo consistió en evaluar 30mts en jugadoras de hockey de plantel superior del Club Atlético Universitario de Córdoba. Luego, se dividió al grupo aleatoriamente en 2 partes iguales. Por un lado, uno de los grupos realizó una planificación de entrenamiento de PAM y el otro una planificación de entrenamiento de PAA, ambas propuestas por Michel Pradet en su libro, “La preparación física”.