Impacto del ciclo menstrual en los hábitos de alimentación y ejercicio en mujeres del gimnasio GLOW de la Localidad de Franck.
Abstract
El presente estudio tuvo por objetivo analizar la relación entre el ciclo menstrual, los hábitos alimentarios y la actividad física en mujeres que asisten al Gimnasio Glow de Franck. Se realizó un diseño observacional, descriptivo y transversal con una muestra
de 30 mujeres de 18 a 45 años. La información se obtuvo mediante un cuestionario autoadministrado que indagó características del ciclo menstrual, antojos y consumo de alimentos ultraprocesados, modificaciones en el entrenamiento y síntomas percibidos.