Capacidad aeróbica y rendimiento escolar

Abstract

Existe suficiente evidencia actualizada que nos indica que la práctica regular de actividad física genera importantes cambios fisiológicos y psicológicos que repercuten de manera favorable en la salud de los jóvenes y niños. Los beneficios para la salud de la práctica física están ampliamente documentados. Sin embargo, no se tiene tan en claro la vinculación de la actividad física con ventajas de tipo neurofisiológicas y cognitivas. Las nuevas investigaciones y avances en Neurociencias están informando que el ejercicio físico es beneficios para el cerebro. En efecto, diversos estudios científicos indican la existencia de una relación directa entre la actividad física y la mejora en el desarrollo cognitivo en niños y adolescentes, observando que la actividad física regular en los niños contribuiría a un mejor rendimiento escolar.