Capacidad aeróbica y rendimiento escolar
Abstract
Existe suficiente evidencia actualizada que nos indica que la práctica regular de
actividad física genera importantes cambios fisiológicos y psicológicos que repercuten de
manera favorable en la salud de los jóvenes y niños. Los beneficios para la salud de la
práctica física están ampliamente documentados. Sin embargo, no se tiene tan en claro la
vinculación de la actividad física con ventajas de tipo neurofisiológicas y cognitivas.
Las nuevas investigaciones y avances en Neurociencias están informando que el
ejercicio físico es beneficios para el cerebro. En efecto, diversos estudios científicos
indican la existencia de una relación directa entre la actividad física y la mejora en el
desarrollo cognitivo en niños y adolescentes, observando que la actividad física regular en
los niños contribuiría a un mejor rendimiento escolar.